Découvrez la nouvelle création : MÉDITATIONS DES 5 SENS GUIDÉES & SONORISÉES
- unpilotedansmoncorps
- 8 avr. 2025
- 2 min de lecture
MÉDITATIONS DES 5 SENS GUIDÉES & SONORISÉES avec induction hypnotique activant les ondes thêta, créées et enregistrées au Centre KaJi par Cathy, POUR SE DÉTENDRE EN PROFONDEUR ET DURABLEMENT ET SORTIR SANS EFFORT DES SITUATIONS DE STRESS.
On ne se lance pas dans une méditation Zen quand notre stressomètre est à son maximum. C'est pourquoi j’ai mis à profit mes différentes casquettes de naturopathe, hypnothérapeute Ericksonienne et sonothérapeute pour créer une méthode simple et efficace, qui ne demande rien d’autre que de mettre ses oreillettes ou son casque, fermer les yeux et se laisser emporter par ma voix, sans aucune projection mentale.
Vos 5 sens seront sollicités en douceur pour ramener le calme en quelques minutes.
Je vous propose 2 types de méditations hypnotiques guidées :
> LA SÉRIE FLASH, avec 4 thématiques de 7 à 12 minutes, pour se libérer instantanément.
Que ce soit pour se remobiliser en posant une intention pour la journée, se connecter à la terre pour se stabiliser et retrouver sa force intérieure, stopper la rumination et retrouver le calme mental, ou encore libérer une émotion perturbatrice en moins de 2 minutes, comme la colère, la tristesse, la peur, ou le dégoût, vous trouverez dans ces méditations FLASH uniques, des outils d'ancrage à intégrer facilement dans votre quotidien, sans effort.
> LA SÉRIE TRANSCENDANTALE, avec 3 méditations hypnotiques profondes de 20 à 30 minutes, pour installer l'harmonie et la connexion universelle.
Une expérience immersive de méditation hypnotique sonorisée pour harmoniser son corps et son esprit avec les éléments cosmologiques. Que ce soit par le baume de détente, la rencontre avec Gaia et les 4 éléments ou encore le voyage crépusculaire, tous les textes ont été créés et enregistrés au Centre KaJi.
